Aanbod

Snel een betere gezondheid

Personal Training

Gezondheid en fitness gaat niet alleen over hoe je lichaam eruit ziet aan de buitenkant, maar ook aan de binnenkant! Samen met jou wil ik werken naar een gezonde geest in een gezond lichaam. Waar wacht je nog op? Boek vandaag nog een sessie!

HIIT Training/ Core Training

Het unieke programma dat ik heb ontwikkeld helpt bij het verbranden van calorieën, het stimuleren van de stofwisseling en het verbeteren van je algehele gezondheid. Een combinatie van oefeningen en een gezond voedingspatroon zorgt ervoor dat je in topvorm komt.

BoksFitness

Het is een leuke workout met direct effect op vlak van zelfvertrouwen, weerbaarheid en energie!Iedere training verloopt anders en biedt voldoende afwisseling aan de deelnemers.De doelstelling van de les is het verbeteren van de conditie, spieropbouw en het aanleren van basis bokstechnieken.

Boostcamp

Dit is tegenwoordig een populaire trend in de fitnesswereld. Of je nu traint om af te vallen of om je lichaam bij te schaven, mijn programma zal je gezondheid verbeteren en je een goed gevoel geven.